Deze kerstdagen zijn voor veel vrouwen een moeilijke tijd: wat mag ik nu wel eten en houdt mijn familie waar ik op bezoek ga rekening met mij en is het vlees goed doorbakken? Mijn advies is dan ook: blijf trouw…
Vaste voeding voor je kindje
Nog even en je kindje mag starten met vaste voeding. Maar dan rijst de vraag waarmee start je en hoe zit het nu met al die potjes? Als kersverse moeder (let wel dat ik met mijn 5- en 7-jarige me…
Hormoonverstorende stofjes
Help ze zijn overal: hormoonverstorende stoffen…Er is geen ontkomen aan zou je denken. Toen ik in 2011 met het schrijven van mijn boek Voeding voor moeder & kind startte, was ik bijzonder geïnteresseerd in de dit thema. Stoffen die ons…
Mama’s specialiteit: perengelei
Door mijn werk ontmoet ik veel ouders van kinderen met een voedingsintolerantie. Voor hen is het steeds weer een grote uitdaging te onderzoeken wat hun kind lekker vindt. Ondanks dat er tegenwoordig veel allergeenvrije voeding te koop is, kan het…