Al een tijdlang ben ik fan van boekweit: het is glutenvrij, eenvoudig te bereiden, vriendelijk voor de beurs en uiterst voedzaam. Boekweit is eigenlijk geen graan maar een vrucht van een kruidachtige plant, ook wel duizendknoopgewas genoemd. Hierdoor bevat boekweit…
Wecken en inmaken
Een ideale manier om voeding (fruit en groenten) voor je kindje of jezelf langdurig te bewaren (BPA-vrij en zonder invriezen,) is inmaken. Een grote motivatie van mij voor het inmaken van fruit en groenten is niet alleen dat je gebruik…
Een gezonde middag
Sinds een paar weken heb ik een über heerlijk receptje samengesteld dat natuurlijk al 100 keren uitgevonden is: De groentesmoothie! Niets nieuws onder de horizon maar wel een absolute hit bij ons thuis. Vraag me niet waarom maar ik ben…
Een gezond en inspirerend 2014!
Lieve volgers, gelukkig nieuwjaar! Gisteren genoten we allemaal van de 4e verjaardag van onze knappe dochter en mocht ze genieten van een overheerlijke home made carrot cake. Na een gezellige avond op de bank, heetten manlief en ik het nieuw jaar met…