Je kent het vast wel: momenten waarop je de juiste voedingskeuzes maakt en in een goede flow zit. Maar dan ineens voel je de behoefte opkomen en eet je veel te veel snoep, koekjes, chips, snacks, crackers, pasta, kaas enz.…
Gevoeligheid & voeding

Je kent het vast wel: momenten waarop je de juiste voedingskeuzes maakt en in een goede flow zit. Maar dan ineens voel je de behoefte opkomen en eet je veel te veel snoep, koekjes, chips, snacks, crackers, pasta, kaas enz.…
Het mooie herfstweer nodigt je uit om lekker naar buiten te gaan: wandelen, fietsen, hond uitlaten of gewoon lekker nog even lekker in de tuin werken. Of je nu zwanger bent of niet, het is heel belangrijk om dagelijks minimaal…